الرئيسية
البوابة
أحدث الصور
التسجيل
دخول
الكابتن مصطفى
عدد المساهمات : 912
تاريخ الميلاد : 20/10/1984
ت.التسجيل : 27/06/2010
العمر : 39
عالم ترافيان
الكليه : معهد الدلتا العالى للحاسبات بالمنصورة
المزاج : الحمد لله
الثقة بالنفس هي اساس القوة
السبت يوليو 31, 2010 2:14 pm
الثقة بالنفس هي اساس القوة
لكى تكون واثق من نفسك افعل الاتى :
تذكر هذه الكلمات :
1-انت لاتستطيع ان تكون اهم شخص لجميع الناس.
2-انت لاتستطيع ان تعمل كل شيئ في وقت واحد.
3- انت لاتستطيع ان تعمل كل شيئ بنفس الدقة و الاتقان.
4- انت لاتستطيع ان تعمل كل شيئ افضل من غيرك فكل انسان لديه نواقص.
اذا:
يجب ان تتعرف على نفسك وتقبلها كما هي و يجب عليك ان لا تحاول ان تكون شخصا اخرا وتكون انت لأنه لايوجد على وجه الارض من هو مثلك فأنت مميز بجميع قوتك وضعفك.
تعلم ان تقبل نفسك كما هي وحاول ان تكون اقوى في نقاط القوة وتطور الجوانب الناقصه لديك. واعط نفسك الاحترام الذي تستحقة وحافظ عليه.
ردد هذه العبارات دائما مع نفسك لتعزز ثقتك بنفسك :
1- أنا شخص نافع ومهم و استحق إحترام الأخرين.
2- انا اثق بقدراتي.
3- أنا متفائل بأني سأحقق طموحي و احلامي وأستطيع النهوض بسرعة اذا ما فشلت في امر ما واواصل مسيرتي.
4- أنا فخور بما أنجزته في الماضي ,ومتفائل بشأن المستقبل.
5- انا أتقبل الإنتقادات بسهولة , وأشارك نجاحي مع من ساهم فيه.
6- أنا أشعر بالدفء والحب والاحترام تجاه نفسي واعلم انني انسان مميز وذو قيمة.
7- ان ما يحدث لي ليس هو المقياس على شخصيتي ولكن المقياس هو كيفية تعاملي مع ما يحصل لي.
8- لا يوجد احد على وجة الارض اكثر او اقل اهمية او قيمة مني.
9- انا اعرف المميزات و العطايا التي اعطاني الله اياها واقدرها واحافظ عليها.
10- انا انسان فعال في المجتمع واعرف كيف اتصرف بهدوء في الازمات.
11- انا اتعامل باحترام وحب مع كل من هم حولي.
وبهذا فانك قويا لانك سوف تكون واثق من نفسك
لكى تكون واثق من نفسك افعل الاتى :
تذكر هذه الكلمات :
1-انت لاتستطيع ان تكون اهم شخص لجميع الناس.
2-انت لاتستطيع ان تعمل كل شيئ في وقت واحد.
3- انت لاتستطيع ان تعمل كل شيئ بنفس الدقة و الاتقان.
4- انت لاتستطيع ان تعمل كل شيئ افضل من غيرك فكل انسان لديه نواقص.
اذا:
يجب ان تتعرف على نفسك وتقبلها كما هي و يجب عليك ان لا تحاول ان تكون شخصا اخرا وتكون انت لأنه لايوجد على وجه الارض من هو مثلك فأنت مميز بجميع قوتك وضعفك.
تعلم ان تقبل نفسك كما هي وحاول ان تكون اقوى في نقاط القوة وتطور الجوانب الناقصه لديك. واعط نفسك الاحترام الذي تستحقة وحافظ عليه.
ردد هذه العبارات دائما مع نفسك لتعزز ثقتك بنفسك :
1- أنا شخص نافع ومهم و استحق إحترام الأخرين.
2- انا اثق بقدراتي.
3- أنا متفائل بأني سأحقق طموحي و احلامي وأستطيع النهوض بسرعة اذا ما فشلت في امر ما واواصل مسيرتي.
4- أنا فخور بما أنجزته في الماضي ,ومتفائل بشأن المستقبل.
5- انا أتقبل الإنتقادات بسهولة , وأشارك نجاحي مع من ساهم فيه.
6- أنا أشعر بالدفء والحب والاحترام تجاه نفسي واعلم انني انسان مميز وذو قيمة.
7- ان ما يحدث لي ليس هو المقياس على شخصيتي ولكن المقياس هو كيفية تعاملي مع ما يحصل لي.
8- لا يوجد احد على وجة الارض اكثر او اقل اهمية او قيمة مني.
9- انا اعرف المميزات و العطايا التي اعطاني الله اياها واقدرها واحافظ عليها.
10- انا انسان فعال في المجتمع واعرف كيف اتصرف بهدوء في الازمات.
11- انا اتعامل باحترام وحب مع كل من هم حولي.
وبهذا فانك قويا لانك سوف تكون واثق من نفسك
ابو اشرف
عدد المساهمات : 1473
تاريخ الميلاد : 22/09/1977
ت.التسجيل : 08/05/2010
العمر : 46hاتصلات المزاج : الحمد لله
رد: الثقة بالنفس هي اساس القوة
السبت يوليو 31, 2010 6:17 pm
الله علي الكلام الجميل مشكور
- الكابتن مصطفى
عدد المساهمات : 912
تاريخ الميلاد : 20/10/1984
ت.التسجيل : 27/06/2010
العمر : 39عالم ترافيان
الكليه : معهد الدلتا العالى للحاسبات بالمنصورة المزاج : الحمد لله
رد: الثقة بالنفس هي اساس القوة
السبت يوليو 31, 2010 10:52 pm
مشكور على تعليقك ياابو اشرف وكل عام وانت بخير
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى